L'8 febbraio,Eileen Gu, 18 anni, ha vinto la medaglia d'oro nella piattaforma di sci freestyle femminile. La storia è stata scritta con 1620 mosse ultra difficili.

Non è solo un genio dello sciatore, ma ha anche completato il corso biennale degli studenti delle scuole superiori ordinarie in un anno ed è entrata all'Università di Stanford. Ama il calcio, il basket, gli sport di fondo ed è la prediletta dell'industria della moda.

E quando il giornalista ha chiestoEileen Gu, qual è il segreto del successo?

La sua risposta è stata... Dormi dieci ore al giorno!

"Dagli 8 ai 14 anni sciavo solo nei fine settimana. E la mia arma segreta per riuscire a fare meglio degli atleti più anziani e professionisti era dormire 10 ore al giorno, letteralmente 10 ore al giorno."

Chiama persino sua madre la "sleep Police" a causa della sua enfasi sulla buona notte di sonno. Anche la madre di Gu ha detto nell'intervista, "La mia educazione per Gu è: primo, dormire di più; secondo, studiare di più; terzo, gioca di più."

Il sonno è davvero importante!

Proposta dell'esperto: dopo la nascita del bambino, è meglio avere un ambiente sicuro, comodo, convenienteDormiente sul comodino. Un design ragionevoleculle per bambininon è solo una garanzia per la crescita sana dei bambini, ma in una certa misura offre anche ogni tipo di comodità ai genitori e riduce il loro peso. Buon morfeo per lo sviluppo del bambino, con effetti vitali, perché questo dovrebbe garantire che il suo ambiente di sonno non sia solo sicuro e confortevole, ma la scelta del lettino e la sua sistemazione sono ancora più importanti.